Atelier équilibre vie pro/vie perso

Et si je trouvais un meilleur équilibre vie pro / vie perso ?

Atelier : Leadership au féminin & équilibre

Description :

Vous courez tous les jours dans la roue du hamster ! Entre vos rendez-vous professionnels, les rendez-vous chez le dentiste ou le médecin pour les enfants, les activités extra-scolaires à assurer, l’organisation du quotidien ou des vacances, vous ne savez plus où donner de la tête ! Vous vous sentez épuisée et avez besoin de retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Je vous propose d’identifier ensemble les astuces pour y arriver.

Venez trouver votre équilibre pendant l’atelier “Leadership au féminin : venez trouver des trucs et astuces pratiques pour retrouver votre respiration “ :

 

Objectif :

  • Prendre conscience des points de déséquilibre majeur
  • Identifier le répartition de temps aujourd’hui et la répartition idéale
  • Savoir poser des limites et dire « non »

Contenu :

  • Identification pas à pas de chaque étape avec des exercices pratiques
  • Identifier vos points de force : savoir-faire, savoir être, compétences clés, …
  • Travail individuel et collectif
  • Synthèse dans l’arbre Decision’elle

Public concerné :

  • Femmes managers, créatrices d’entreprises
  • De 6 à 15 personnes

Durée : 3h

Le plus de cet atelier :

  • Vous repartez avec des outils concrets pour améliorer votre quotidien